Ahdistuneisuus

Ahdistuneisuus on toiminnallista ja subjektiivista haittaa aiheuttava häiriö. Erilaiset ahdistuneisuushäiriöt ova yleisimpiä nuoruusiän psyykkisiä häiriöitä. Ne kestävät pitkään ja toistuvat ja voivat muuttaa muotoaan. (Strandholm & Ranta, 2014.)

Oireilu ja erityisen tuen tarpeen tunnistaminen

Psyykkiset oireet

• Pelkotilat
• Paniikki tai kauhu
• Katastrofi- tai huoliajatukset
• Epävarmuus itsestä ja omasta osaamisesta
• Pakkomielteet
• Itsemurha-ajatukset

Keholliset oireet

• Sydämen hakkaaminen
• Hikoilu
• Päänsärky
• Huimaus
• Vatsaoireet ja pahoinvointi
• Selkä- ja nivelkivut
• Hengenahdistus

Käyttäytymisoireet

• Välttäminen, varsinkin epämieluisten tilanteiden välttäminen -> lintsaaminen
• Turvakäyttäytyminen, jolloin nuori turvautuu ahdistavassa tilanteessa johonkin tuttuun ja turvalliseen tapaan
• Keskittymiskyvyn puute
• Tuskaisuus
• Päihteiden käyttö

Miten ohjata/tukea ahdistuneisuudesta kärsivää nuorta

• Avoin ja rauhallinen keskusteluyhteys nuoren kanssa
• Kuuntelu ja todesta ottaminen, hienovaraisuus
• Yksilöllisyyden huomioiminen
• Nuorella syytä olla hoitokontakti
• Koulussa hyvä tietää ahdistuneisuuden aiheuttajat ja suunnitella ahdistusta aiheuttavat tilanteet jo ennakolta

• 
  Kuva kirjasta Nuorten mielenterveyshäiriöt. Kuvassa on tietoisku ahdistuneisuudesta.
  
  
  
  Kuva kirjasta Nuorten mielenterveyshäiriöt. Kuvassa ahdistuneisuushäiriön jaottelu ja yleisyys.
  
  
  Lähteet:
  Hietaharju, P. & Nuuttila P. 2012. Käytännön mielenterveystyö. Helsinki: SanomaPro Oy
  Strandholm, T. & Ranta K. 2014. Ahdistus ja ahdistuneisuushäiriöt. Teoksessa Nuorten mielenterveys Marttunen, M., Huurre, T., Strandholm T. & Viialainen R. (toim.) Tampere: Suomen yliopistopaino, s. 17-40.